Фитнес

Слово «фитнес» стало популярным лишь в последнее время, когда рухнул железный занавес и ценности западной культуры нашли плодотворную почву на территории бывшего СССР. Это новомодное понятие быстро вошло в нашу жизнь, но многие даже не отдают себе отчет, что же такое фитнес и чем он отличается от такой привычной для нас аэробики...